החיים הטובים: מה אפשר ללמוד ממחקר האושר

לפני 85 שנה יצא לדרך אחד המחקרים השאפתניים ביותר בהיסטוריה: צוות פסיכולוגים מאוניברסיטת הרווארד עקב במשך עשרות שנים אחרי חייהם של אלפיים בני אדם, במטרה לגלות את סוד האושר. התשובה, כפי שהתברר בעקביות לאורך כל שנות המחקר, נמצאת בהישג יד. אז מה הם, אם כן, הדברים שמעניקים לנו חיי אושר וסיפוק? מה הם אותם דברים שהופכים את החיים שלנו לטובים? האם אלה כסף, בריאות גופנית או אולי השליטה בהתרחשויות ותחושת הוודאות? ד"ר רוברט וולדינגר וד"ר מארק שולץ, מנהלי המחקר בשנים האחרונות, מציגים בספר מלא השראה זה את ממצאיו המפתיעים (והמעודדים, יש להודות), ומתבלים את הנתונים והמספרים בשלל דוגמאות מסיפוריהם ועדויותיהם של המשתתפים בו, וכן בעצות מועילות ופשוטות ליישום בדרך לחיים של אושר ומשמעות. "החיים הטובים" הוא פסיפס חברתי מרתק וחוצה תקופות, המספק הצצה נדירה אל נפש האדם והוכחה מדעית ניצחת לכך שאין תחליף לקשר חם וקרוב עם האנשים סביבנו. הרצאתו של ד"ר וולדינגר באתר TED, שבה הוא מציג את תוצאות המחקר, היא מההרצאות הנצפות אי פעם באתר