הערכה עצמית, הבדלים בין המינים, אהבה וחיזור, משחקי נישואין, יחסי מין, תהליכי שינוי, הנם מקצת מן הנושאים הנדונים ב"צפור הנפש". הספר נועד עבור אנשים צמאי דעת אשר יקצר זמנם מלמצות ספרים מדעיים ולועזיים, ועבור מורים ומדריכים הזקוקים לחומר קריא לצורך ליבון נושאים שונים בקבוצתם, עבור פסיכולוגים המעונינים להעשיר את דעת מטופליהם ועוד קוראים סקרניים.
מטרתו העיקרית אינה "להורות" אלא לגרום הנאה ולעורר למחשבה.
ורדה רזיאל (ויזלטיר), ילידת 1940, הנה בוגרת החוגים לספרות עברית ואנגלית באוניברסיטה העברית בירושלים, בוגרת ומוסמכת החוג לפסיכולוגיה באיניברסיטת תל-אביב. בשנת 1971 החלה לפרסם סיפורים קצרים במוספים ספרותיים וכן לכתוב מאמרים.