ספרי קפיצה לגובה - קפ"ל לכיתה ז מופיעים בשני חלקים: חלק ב וחלק ג.
חלקים אלה מכילים את כל התכנים לפי תוכנית הלימודים החדשה החל מהשליש השני של השנה (סבב שני ושלישי של תוכנית הלימודים)
ובנוסף, מכילים פעילויות חזרה על תכנים קודמים במסגרת "נחזור ונתרגל".